根据一些研究和专家的建议，手机的暖色模式对护眼有一些帮助。冷色模式通常会发出较多的蓝光，而长时间暴露在蓝光下可能会导致眼睛干涩、疲劳和不适。暖色模式能够减少蓝光的数量，并改变屏幕上的颜色温度，使其更接近自然光的温暖色调。然而，要保护眼睛，还应注意保持良好的用眼习惯，如适当休息、保持适宜的用眼距离等。
根据一些研究和专家的建议，手机的暖色模式对护眼有一些帮助。冷色模式通常会发出较多的蓝光，而长时间暴露在蓝光下可能会导致眼睛干涩、疲劳和不适。暖色模式能够减少蓝光的数量，并改变屏幕上的颜色温度，使其更接近自然光的温暖色调。因此，使用手机的暖色模式可能会对护眼有一定的好处。然而，要保护眼睛，还应注意保持良好的用眼习惯，如适当休息、保持适宜的用眼距离等。