在跑步时，应选择透气、吸汗、舒适的运动袜子来穿。
在跑步时，应选择透气、吸汗、舒适的运动袜子来穿。以下是一些适合跑步的袜子类型：
1. 运动袜：运动袜通常采用透气的材料，能够吸收汗水并保持双脚干爽，同时提供足够的支撑和缓冲。
2. 技术运动袜：一些品牌的运动袜采用了特殊技术，例如压力分布技术，能够提供额外的支撑和稳定，减少跑步时的脚部疲劳。
3. 透气袜：透气袜通过设计通风孔或使用透气材料，增强袜子的透气性，确保双脚保持凉爽和干燥。
4. 防水袜：如果经常在湿地或雨天跑步，可以选择防水袜来保护双脚免受水湿和磨损。
5. 压缩袜：压缩袜通过适度的加压，促进血液循环和肌肉稳定，减少肌肉疲劳和损伤。
总的来说，选择透气、吸汗、舒适、提供支撑的运动袜是跑步时的最佳选择。