两个月的孕妇应该注意饮食均衡，包括以下食物：1.蛋白质：鱼、鸡肉、牛肉、猪肉、豆类、蛋类等。孕妇每天需要额外摄取10克蛋白质。叶酸有助于胎儿神经系统的发育。纤维素有助于消化系统正常运作。此外，孕妇应避免生鱼、生肉、生的禽蛋、大量咖啡因等食物。同时要确保充足的水分摄入，每天饮水量建议在2.3升左右。最好遵循医生或营养师的指导，根据个人情况进行饮食调整。
两个月的孕妇应该注意饮食均衡，包括以下食物：
1. 蛋白质：鱼、鸡肉、牛肉、猪肉、豆类、蛋类等。孕妇每天需要额外摄取10克蛋白质。
2. 钙质：牛奶、奶酪、酸奶、豆类、绿叶蔬菜等。孕妇每天需要额外摄取1000毫克钙质。
3. 叶酸：含叶酸丰富的食物有绿色蔬菜（如菠菜、卷心菜）、豆类、果蔬汁等。叶酸有助于胎儿神经系统的发育。
4. 铁质：瘦肉、鱼、绿色蔬菜、干果（如葡萄干、杏仁）等。孕妇每天需要额外摄取27毫克铁质。
5. 纤维素：谷类、全麦面包、糙米、水果、蔬菜等。纤维素有助于消化系统正常运作。
此外，孕妇应避免生鱼、生肉、生的禽蛋、大量咖啡因（如咖啡、茶、碳酸饮料）等食物。同时要确保充足的水分摄入，每天饮水量建议在2.3升左右。最好遵循医生或营养师的指导，根据个人情况进行饮食调整。