需要注意的是，杨梅泡酒含有酒精，应适量饮用，不宜过量，且不适合未成年人和孕妇饮用。
杨梅泡酒具有以下功效和作用：
1. 提高免疫力：杨梅富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 改善血液循环：杨梅泡酒中的酒精和杨梅中的花青素有助于促进血液循环，改善微循环，预防心血管疾病的发生。
3. 促进消化：杨梅具有开胃、健脾、消食的作用，可以刺激胃液分泌和消化酶的活性，缓解消化不良、胃胀和食欲不振等问题。
4. 清热解毒：杨梅有清热解毒的功效，可以降低体内的炎症反应和抑制病原微生物的生长，对于口腔溃疡、咽喉疼痛等有一定疗效。
5. 抗衰老：杨梅中的花青素是一种强效的天然抗氧化剂，可以清除自由基，延缓细胞老化过程，减少皮肤皱纹和色斑的产生，保持皮肤年轻。
6. 改善睡眠质量：杨梅泡酒具有镇静安神的作用，可以帮助缓解紧张情绪、安定情绪，从而改善睡眠质量和缓解失眠问题。
需要注意的是，杨梅泡酒含有酒精，应适量饮用，不宜过量，且不适合未成年人和孕妇饮用。同时，个体差异较大，饮用前最好咨询医生的建议。