哈罗单车初次使用方法和操作的步骤如下：1.下载手机应用：在应用商店搜索并下载哈罗单车的手机应用，进入应用后注册一个账号并登录。注意遵守交通规则，确保自己和他人的安全。
哈罗单车初次使用方法和操作的步骤如下：
1. 下载手机应用：在应用商店搜索并下载哈罗单车的手机应用，进入应用后注册一个账号并登录。
2. 扫码解锁：找到附近的哈罗单车，打开手机应用，在主界面点击"解锁"按钮。使用手机应用的扫码功能扫描车上的二维码，等待几秒钟，单车会自动解锁。
3. 调整座椅高度：上车后，找到座椅底部的杠杆，松开螺丝固定，按需要将座椅高度调整到合适的位置，并紧固螺丝固定座椅。
4. 进行操作指导：根据手机应用上的指示，进行操作指导，包括上锁、操控、鸣笛等。
5. 骑行：完成操作指导后，可以开始骑行了。注意遵守交通规则，确保自己和他人的安全。
6. 停车：骑行完毕后，找到合适的停车位置，将车辆停稳，并使用手机应用上的"锁车"按钮将车辆锁定。
注：使用哈罗单车前需要先充值一定的押金，并按照单车规则使用，以避免产生额外费用。