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燕窝炖银耳的做法 燕窝炖银耳的做法窍门

时间:2023-08-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 译界快讯 文档下载

-如果觉得燕窝的质地过于粗糙,可以用刀剁碎或打成泥状,更容易融化。此燕窝炖银耳汤具有滋养健康、美容养颜的功效,经常食用可以改善皮肤状况和保持年轻容颜。

燕窝炖银耳是一道非常受欢迎的美容养颜的汤品,下面是它的做法:

材料:

- 燕窝:适量

- 银耳:适量

- 冰糖:适量

- 枸杞:适量

步骤:

1. 先将燕窝泡发至软化,注意去除杂质。

2. 将银耳用温水浸泡,然后撕成小块备用。

3. 在一个炖盅中,加入适量的水,放入燕窝和银耳,然后加入适量的冰糖。

4. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮2-3小时,直到燕窝和银耳完全融化。

5. 最后,加入适量的枸杞,炖煮5分钟即可。

窍门:

- 注意去除燕窝和银耳的杂质,以免影响口感。

- 如果觉得燕窝的质地过于粗糙,可以用刀剁碎或打成泥状,更容易融化。

- 炖煮的时间可以根据个人口感调整,可以更长更烂更入味。

- 枸杞可以在最后加入,以免过热煮失去营养价值。

此燕窝炖银耳汤具有滋养健康、美容养颜的功效,经常食用可以改善皮肤状况和保持年轻容颜。