同样，选择“永不检查更新”关闭推荐的自动更新，选择其他选项开启。请注意，以上步骤仅适用于VISTA系统，而不适用于较新的Windows版本。
要开启或关闭ThinkPad的VISTA系统的自动更新，可以按照以下步骤操作：
1. 点击开始菜单，选择“控制面板”。
2. 在控制面板中，找到并点击“Windows Update”（可能会在不同的分区中，如“系统和安全”）。
3. 在Windows Update窗口，点击“更改设置”（左侧的链接）。
4. 在“重要更新”部分，选择“永不检查更新”来关闭自动更新。如果要开启自动更新，请选择其他选项，如“每天”、“每周”或“每月”，然后选择合适的时间。
5. 在“推荐更新”部分，可以选择是否接收和安装推荐的更新。同样，选择“永不检查更新”关闭推荐的自动更新，选择其他选项开启。
注意：关闭自动更新可能会导致计算机更容易受到安全威胁，因此请谨慎考虑是否关闭。
请注意，以上步骤仅适用于VISTA系统，而不适用于较新的Windows版本。如果您使用的是较新的Windows版本，请按照相应的操作步骤进行设置。