根据今日头条的官方规定，用户名一经注册后不可更改。至于安全性方面，今日头条为了保护用户隐私和账号安全，采取了多种安全措施，包括密码加密、手机验证码等。但是，任何在线平台都存在一定的风险，因此用户在使用任何互联网服务时，都应注意保护自己的个人信息和账号安全。
根据今日头条的官方规定，用户名一经注册后不可更改。因此，今日头条中的用户名无法自行更改。至于安全性方面，今日头条为了保护用户隐私和账号安全，采取了多种安全措施，包括密码加密、手机验证码等。但是，任何在线平台都存在一定的风险，因此用户在使用任何互联网服务时，都应注意保护自己的个人信息和账号安全。