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豆豉鲮鱼如何做早餐 豆豉蒸鲮鱼

时间:2023-08-10 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 译界快讯 文档下载

7.调制酱汁:在一个碗中,加入适量生抽、蚝油、植物油和水淀粉,搅拌均匀。

豆豉蒸鲮鱼是一道健康美味的早餐菜品,下面是制作步骤:

材料:

- 鲮鱼:一条(约300克)

- 豆豉:适量

- 姜蒜:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 蚝油:适量

- 水淀粉:适量

- 香葱:适量

- 植物油:适量

步骤:

1. 鲮鱼处理:将鲮鱼去鳞、去内脏,并且清洗干净。

2. 豆豉处理:将豆豉用清水冲洗干净,切碎备用。

3. 姜蒜处理:将姜蒜切末备用。

4. 腌制鲮鱼:将鲮鱼放入一个容器中,加入适量的姜蒜末、料酒和生抽,腌制大约15分钟。

5. 蒸鱼:将腌制好的鲮鱼放入蒸锅中,上面撒上切碎的豆豉。

6. 蒸煮:将蒸锅置于热水上,大火蒸10-15分钟,或者直到鱼熟烂。

7. 调制酱汁:在一个碗中,加入适量生抽、蚝油、植物油和水淀粉,搅拌均匀。

8. 撒上葱花:将蒸熟的鱼上撒上切碎的葱花,再淋上事先调制好的酱汁。

9. 完成:豆豉蒸鲮鱼早餐制作完成,可以享用。

温馨提示:根据个人口味,可以根据自己的喜好调整调料的用量。