7.调制酱汁:在一个碗中,加入适量生抽、蚝油、植物油和水淀粉,搅拌均匀。
豆豉蒸鲮鱼是一道健康美味的早餐菜品,下面是制作步骤:
材料:
- 鲮鱼:一条(约300克)
- 豆豉:适量
- 姜蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 蚝油:适量
- 水淀粉:适量
- 香葱:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 鲮鱼处理:将鲮鱼去鳞、去内脏,并且清洗干净。
2. 豆豉处理:将豆豉用清水冲洗干净,切碎备用。
3. 姜蒜处理:将姜蒜切末备用。
4. 腌制鲮鱼:将鲮鱼放入一个容器中,加入适量的姜蒜末、料酒和生抽,腌制大约15分钟。
5. 蒸鱼:将腌制好的鲮鱼放入蒸锅中,上面撒上切碎的豆豉。
6. 蒸煮:将蒸锅置于热水上,大火蒸10-15分钟,或者直到鱼熟烂。
7. 调制酱汁:在一个碗中,加入适量生抽、蚝油、植物油和水淀粉,搅拌均匀。
8. 撒上葱花:将蒸熟的鱼上撒上切碎的葱花,再淋上事先调制好的酱汁。
9. 完成:豆豉蒸鲮鱼早餐制作完成,可以享用。
温馨提示:根据个人口味,可以根据自己的喜好调整调料的用量。