它们含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，还含有维生素C、钙、镁和锰等矿物质。红色番石榴的籽也可以食用，跟其他颜色的番石榴籽相比并没有差别。当然，如果你对番石榴籽的口感不喜欢或有排斥感，你可以选择将籽去除，只食用番石榴的果肉部分。
番石榴的籽是可以食用的，不仅可以吃，而且富含营养。它们含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，还含有维生素C、钙、镁和锰等矿物质。红色番石榴的籽也可以食用，跟其他颜色的番石榴籽相比并没有差别。当然，如果你对番石榴籽的口感不喜欢或有排斥感，你可以选择将籽去除，只食用番石榴的果肉部分。
它们含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，还含有维生素C、钙、镁和锰等矿物质。红色番石榴的籽也可以食用，跟其他颜色的番石榴籽相比并没有差别。当然，如果你对番石榴籽的口感不喜欢或有排斥感，你可以选择将籽去除，只食用番石榴的果肉部分。
番石榴的籽是可以食用的，不仅可以吃，而且富含营养。它们含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，还含有维生素C、钙、镁和锰等矿物质。红色番石榴的籽也可以食用，跟其他颜色的番石榴籽相比并没有差别。当然，如果你对番石榴籽的口感不喜欢或有排斥感，你可以选择将籽去除，只食用番石榴的果肉部分。