醋蛋液是将鸡蛋放入醋中浸泡，使鸡蛋表面的蛋壳逐渐溶解，形成一种含醋酸的液体。适量饮用醋蛋液可以享受其健康益处，但过量饮用可能导致不适，因此需注意控制用量。
醋蛋液是将鸡蛋放入醋中浸泡，使鸡蛋表面的蛋壳逐渐溶解，形成一种含醋酸的液体。醋蛋液的功效与作用如下：
1. 补钙：鸡蛋中含有丰富的钙质，醋蛋液可以帮助饮用者摄取足够的钙质，促进骨骼的健康发育。
2. 抗疲劳：醋蛋液中的醋酸成分可以改善人体微酸性环境，有助于消除疲劳和提高精力。
3. 养胃：醋蛋液能促进胃液分泌，增加胃酸，有助于促进消化和消化吸收，对胃病有一定的预防和辅助治疗作用。
4. 美容养颜：醋蛋液中的醋酸成分具有美白肌肤、收缩毛孔、减少皱纹和改善肤色的功效，可以帮助保持肌肤的健康和年轻。
使用方法：
每天早上空腹时，取适量醋蛋液，直接饮用。建议每次饮用量为10-15毫升。如果觉得醋味太浓，可适量稀释，加入适量的水。饮用前最好不要刷牙，以免消化道的酸碱平衡受到影响。饮用后一般需要过一段时间，再进食其他食物。适量饮用醋蛋液可以享受其健康益处，但过量饮用可能导致不适，因此需注意控制用量。此外，孕妇、胃酸过多、胃溃疡患者不宜饮用或需在医生指导下饮用。