清除残渣食物、倒掉腐烂的水果等吸引苍蝇和果蝇的源头。选用适用于苍蝇或果蝇的杀虫剂，并根据产品说明进行使用。果蝇吸引剂可以吸引果蝇进入罐内，但它们无法逃脱，最终淹死。定期开窗通风，使房间保持干燥。
要消灭苍蝇卵和果蝇卵，可以采取以下措施：
1. 清洁环境：清理厨房、垃圾桶和其他可能滋生卵的地方。清除残渣食物、倒掉腐烂的水果等吸引苍蝇和果蝇的源头。
2. 清洗物品：将可能受到卵的污染的物品如果蔬等用清水冲洗，或用漂白剂消毒。
3. 采用化学方法：可使用杀虫剂或果蝇陷阱。选用适用于苍蝇或果蝇的杀虫剂，并根据产品说明进行使用。
4. 使用天然驱虫方法：使用花露水、白醋、白糖和洗洁精混合成的混合液制作诱捕罐。将混合液倒入小碗，并用保鲜膜盖住，然后在薄膜上刺小孔。果蝇吸引剂可以吸引果蝇进入罐内，但它们无法逃脱，最终淹死。
5. 定期清理：定期检查和清理潜在的卵和昆虫聚集点，并及时清除卵和幼虫。
6. 预防措施：其他预防措施包括保持清洁和卫生，垃圾及时清理，食物存放要密封，以避免苍蝇或果蝇进入。定期开窗通风，使房间保持干燥。
请记住，不同的方法适用于不同的情况和种类的虫害，请根据具体情况选择适合的方法。如果有较大的虫害问题，建议寻求专业的虫害控制服务。