春天吃的蔬菜主要包括:1.青菜类:如娃娃菜、大白菜、小白菜、油菜、韭菜、芹菜等。这些蔬菜在春季生长旺盛,新鲜且味道鲜美,富含各种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节消化系统,滋补身体。
春天吃的蔬菜主要包括:
1. 青菜类:如娃娃菜、大白菜、小白菜、油菜、韭菜、芹菜等。
2. 根茎类:如萝卜、红苋菜、莴苣、甜菜、芥菜等。
3. 豆类:如豌豆、豆苗、毛豆等。
4. 韭菜类:如葱、香菜、蒜苗等。
5. 菌菇类:如春菇、平菇、金针菇等。
6. 泡菜类:如泡菜、酸菜等。
这些蔬菜在春季生长旺盛,新鲜且味道鲜美,富含各种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节消化系统,滋补身体。