马齿苋是一种常见的野菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有多种功效和作用。功效与作用:1.补血养颜:马齿苋含有丰富的铁、叶酸和维生素C,有助于增加血红蛋白含量,提高血红蛋白合成能力,可预防贫血,并有助于改善肤色。
马齿苋是一种常见的野菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有多种功效和作用。以下是马齿苋的图片、功效与作用以及价格信息:
图片:马齿苋的图片可以在互联网搜索引擎中找到,也可以在本地农贸市场或超市的蔬菜摊位上看到。
功效与作用:
1. 补血养颜:马齿苋含有丰富的铁、叶酸和维生素C,有助于增加血红蛋白含量,提高血红蛋白合成能力,可预防贫血,并有助于改善肤色。
2. 清热解毒:马齿苋具有清热解毒、消炎止痛的功效,适用于口腔溃疡、痈肿等疾病的辅助治疗。
3. 降压降血脂:马齿苋中含有一定量的膳食纤维和维生素C,有助于降低血压和血脂,对预防心脑血管疾病有帮助。
4. 利尿通便:马齿苋中富含膳食纤维和钾元素,能促进肠蠕动,帮助排便,对缓解便秘有一定效果,并有利尿作用。
价格:马齿苋的价格因地区、季节和销售渠道而异,一般在几元到十几元人民币每斤不等。