可以在音频设置中检查相关选项，确保耳机未被静音或禁用。可以检查耳机的连接，确保插头插紧或重新插入。如果其他设备也无声音，则可能是与更新系统本身或硬件设备有关的问题，可以尝试恢复到更新之前的系统状态或联系计算机技术支持人员寻求进一步的帮助。
更新电脑系统后耳机没有声音可能有以下几种情况：
1. 驱动程序问题：更新系统后，耳机驱动程序可能需要重新安装或更新。可以尝试通过设备管理器更新音频驱动程序或者访问耳机制造商的官方网站下载最新的驱动程序。
2. 默认音频设备设置问题：更新后，系统可能将默认音频设备从耳机切换到其他设备，如扬声器。可以在系统设置的声音或音频设置中查看和修改默认音频设备。
3. 音频设置问题：更新后，音频设置可能发生了变化，如音量被静音、输出设备被禁用等。可以在音频设置中检查相关选项，确保耳机未被静音或禁用。
4. 硬件连接问题：更新系统时，可能出现耳机连接的问题，如插头未插紧或未正确插入耳机插孔。可以检查耳机的连接，确保插头插紧或重新插入。
如果以上方法都没有解决问题，建议尝试使用其他耳机或扬声器来确认问题是否是与耳机本身相关。如果其他设备也无声音，则可能是与更新系统本身或硬件设备有关的问题，可以尝试恢复到更新之前的系统状态或联系计算机技术支持人员寻求进一步的帮助。