此外，经常戴紧身发带或扎高马尾等紧张的发型也会导致头发脱落。如果你是20岁的女生，掉发的原因可能与上述因素有关。
女生掉头发的原因有很多，包括以下几个可能的原因：
1. 遗传因素：有些人的遗传基因决定了他们容易掉发。
2. 饮食不均衡：缺乏蛋白质、铁、锌等营养物质会导致头发暗淡无光，脆弱易断。
3. 压力和情绪不稳定：长期精神紧张、焦虑、压力大，或情绪波动剧烈会导致掉发。
4. 外界环境和生活习惯：长期使用过热的吹风机、太阳暴晒、频繁染发、烫发等造成的受损会导致掉发。此外，经常戴紧身发带或扎高马尾等紧张的发型也会导致头发脱落。
5. 健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能失调、多囊卵巢综合症等，可能导致女性掉发。
如果你是20岁的女生，掉发的原因可能与上述因素有关。为了找到准确的原因，建议你咨询专业医生或皮肤科医生，他们可以对你进行详细的检查和评估，并给出相应的治疗建议。