冰糖雪梨银耳红枣汤是一道传统的食疗汤品，具有滋阴润肺、清热止咳的功效。下面是冰糖雪梨银耳红枣汤的做法：材料：-雪梨1个-银耳15克-红枣8颗-冰糖适量-清水适量步骤：1.将银耳泡发，撕成小块，用清水洗净备用。总之，冰糖雪梨银耳红枣汤是一道美味又养生的汤品，适合咳嗽、干燥咽喉等肺热引起的不适症状的人食用。
冰糖雪梨银耳红枣汤是一道传统的食疗汤品，具有滋阴润肺、清热止咳的功效。下面是冰糖雪梨银耳红枣汤的做法：
材料：
- 雪梨1个
- 银耳15克
- 红枣8颗
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤：
1. 将银耳泡发，撕成小块，用清水洗净备用。
2. 雪梨去皮，切成小块。
3. 红枣去核。
4. 在一个锅里加入适量清水，银耳、雪梨和红枣放入锅中，大火煮沸。
5. 然后转小火煮20-30分钟，直到材料变软烂，汤汁变浓稠。
6. 最后加入适量冰糖，煮溶即可。
功效与作用：
1. 滋阴润肺：雪梨具有滋阴润肺的作用，对于干燥咳嗽、喉咙干痒等症状有缓解作用。
2. 清热止咳：红枣和银耳都有清热止咳的功效，可以缓解因肺热引起的咳嗽和痰多等症状。
3. 补血养颜：红枣富含铁质和维生素C，可以促进血液循环，增加血红蛋白，提供营养，保持皮肤光泽。
总之，冰糖雪梨银耳红枣汤是一道美味又养生的汤品，适合咳嗽、干燥咽喉等肺热引起的不适症状的人食用。