你可以重新安装散热器，确保其与CPU紧密接触。你可以尝试减少任务负载或升级CPU。
如果你的电脑CPU老是过热并自动关闭，可能是由于以下原因造成的：
1. 散热器堵塞：可能是由于灰尘或堵塞的散热器，导致散热不良。你可以尝试清理散热器，使用压缩气罐进行吹扫，或者拆下散热器进行清洗。
2. 散热器安装不当：如果散热器没有正确安装到CPU上，会导致热量无法有效散发。你可以重新安装散热器，确保其与CPU紧密接触。
3. 散热器风扇故障：如果散热器风扇停转或速度过慢，会导致散热不良。你可以尝试更换风扇或修复故障。
4. 过载运行：如果你的电脑在高负载情况下运行，CPU温度可能会升高。你可以尝试减少任务负载或升级CPU。
5. 过度超频：如果你对CPU进行了过度超频，会导致温度过高。你可以尝试恢复默认设置或减少超频频率。
6. 电脑内部空气流通不畅：如果电脑内部空气流通不畅，导致热量滞留，会使CPU过热。你可以确保电脑的通风口和散热孔不被遮挡，同时可以使用散热垫或冷却器来增加散热效果。
如果以上方法都无法解决问题，建议找专业人士检查你的电脑硬件，以找出更准确的原因并解决问题。