总的来说，保持警惕、选择可信赖的来源、定期更新和扫描电脑可以有效防止电脑自动安装垃圾软件。
要阻止电脑自动安装垃圾软件，可以采取以下措施：
1. 注意下载来源：只从官方或可信的网站下载软件，避免从不明来源下载软件，因为这些来源可能会包含垃圾软件。
2. 定期更新操作系统和安全软件：及时更新操作系统和杀毒软件可以提高电脑的安全性，防止垃圾软件的自动安装。
3. 注意勾选安装选项：在安装软件时，仔细阅读每个安装步骤中的选项，确保不勾选不想要的附加软件，尤其是受信任的软件也可能附带垃圾软件。
4. 使用安全浏览器和网页过滤器：选择安全性较高的浏览器，并启用其内置的广告拦截和恶意软件过滤功能，这样可以减少访问带有垃圾软件的网页的风险。
5. 定期扫描电脑：使用可信赖的杀毒软件对电脑进行定期扫描，以发现并清除潜在的垃圾软件。
6. 小心点击链接和附件：避免点击来自不明发送者的链接和附件，以防止下载和安装垃圾软件。
7. 慎重使用免费软件：免费软件通常会带有广告和附加软件，因此在下载和安装免费软件时要格外小心，选择可信赖的来源并选择定制安装，只安装自己需要的组件。
总的来说，保持警惕、选择可信赖的来源、定期更新和扫描电脑可以有效防止电脑自动安装垃圾软件。