白露可以吃任何食物和水果。总体而言，建议多吃清凉性和富含维生素的食物，避免过于刺激性和油腻的食物，有助于保持身体健康。
白露可以吃任何食物和水果。在白露节气中，可以食用一些有助于清热解毒、补充体力和增强免疫力的食物和水果，例如：
1. 瓜类水果：西瓜、哈密瓜、甜瓜等，可以解暑降温。
2. 柑橘类水果：柚子、橙子、柠檬等，富含维生素C，有助于提高免疫力。
3. 葡萄：富含抗氧化剂和维生素，有助于预防心血管疾病。
4. 苹果：富含纤维和维生素C，能改善消化和增强免疫力。
5. 草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于美容和抗衰老。
此外，白露还可以食用大豆、玉米、南瓜、红枣、莲子等食物，一些降火的蔬菜如西瓜、黄瓜、苦瓜也可以适量食用。总体而言，建议多吃清凉性和富含维生素的食物，避免过于刺激性和油腻的食物，有助于保持身体健康。