使用消毒清洁剂擦拭各个角落，尽量清除虫卵和隐藏的虫子。定期检查和清理存放食物的容器。注意使用安全性较高的杀虫剂，避免对人体和宠物造成伤害。避免将垃圾堆积在厨房内，及时清理垃圾。总之，彻底清除厨房里的粘虫需要综合采取多个措施，并且要在清除之后维持清洁和预防工作。
要彻底清除厨房里的粘虫，可以采取以下措施：
1. 找出源头：首先要找出粘虫的来源，可能是食物渣滓、果蔬残渣、垃圾桶等地方，彻底清理这些地方。
2. 清洁厨房：彻底清洁厨房，包括地面、墙壁、厨柜、油烟机等。使用消毒清洁剂擦拭各个角落，尽量清除虫卵和隐藏的虫子。
3. 密封食物：将食物放在密封的容器中，避免露在外面吸引虫子。定期检查和清理存放食物的容器。
4. 消灭虫子：使用杀虫喷雾或虫子粘板等工具，有选择性地杀死厨房中的粘虫。注意使用安全性较高的杀虫剂，避免对人体和宠物造成伤害。
5. 预防措施：保持厨房干燥清洁，定期检查厨房中的潮湿地方，修复水管漏水等问题。避免将垃圾堆积在厨房内，及时清理垃圾。
6. 防虫网：安装防虫网或者屏障，可以尽量阻止虫子进入厨房。
总之，彻底清除厨房里的粘虫需要综合采取多个措施，并且要在清除之后维持清洁和预防工作。