孕妇在冬季可以选择以下水果：1.橙子：橙子是冬季最常见的水果之一，富含维生素C和纤维，能够增强免疫力并帮助消化。在摄取新鲜水果时，应避免过量摄入或者与其他食物一起摄入，以免引起不适。
孕妇在冬季可以选择以下水果：
1. 橙子：橙子是冬季最常见的水果之一，富含维生素C和纤维，能够增强免疫力并帮助消化。
2. 苹果：苹果是一个全年都可以吃的水果，含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于预防感冒和促进消化。
3. 梨子：梨子是冬季的水果之一，含有维生素C和纤维，有助于保持消化系统的健康，并有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
4. 柑橘类水果：柑橘类水果包括柚子、柠檬和金橘等，富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫力和保护身体健康。
5. 石榴：石榴是冬季水果的一种，富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于增强免疫力和改善血液循环。
需要注意的是，孕妇在选择水果时应该避免过量吃含有过多果糖的水果，如葡萄和提子。另外，孕妇在食用水果前应该保持手部清洁，并确保水果清洗干净。在摄取新鲜水果时，应避免过量摄入或者与其他食物一起摄入，以免引起不适。