凉茶配方包括以下原料:1.中药材:如菊花、薄荷、金银花、连翘、茱萸、木瓜、黄花菜等。这些草药具有清热解毒、解暑降火等功效。这些水果和蔬菜含有丰富的水分和维生素,可清热解渴。茶叶可以提神醒脑,并具有清热解毒的作用。这些原料可以根据个人喜好和需要进行搭配,制作出不同口味和功效的凉茶。
凉茶配方包括以下原料:
1. 中药材:如菊花、薄荷、金银花、连翘、茱萸、木瓜、黄花菜等。这些草药具有清热解毒、解暑降火等功效。
2. 果蔬:如西瓜皮、冬瓜皮、柠檬、苦瓜、黄瓜、草莓、葡萄等。这些水果和蔬菜含有丰富的水分和维生素,可清热解渴。
3. 茶叶:如绿茶、乌龙茶、菊花茶等。茶叶可以提神醒脑,并具有清热解毒的作用。
4. 糖或蜂蜜:可根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜来调味。
5. 其他草药:如枸杞、玄参、柴胡等,根据个人需求可添加其他具有清热解毒功能的草药。
这些原料可以根据个人喜好和需要进行搭配,制作出不同口味和功效的凉茶。