要解除QQ绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作：1.打开QQ应用并登录账号。请注意，解绑手机号码后，可能会导致一些与手机号码相关的功能无法正常使用，例如找回密码、账号安全验证等，建议在解除绑定前提前备份相关账号数据，并确保有其他可用的联系方式。
要解除QQ绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ应用并登录账号。
2. 点击QQ主页右上角的“设置”图标。
3. 在设置页面中，点击“账号安全”。
4. 在账号安全页面中，找到“手机绑定”选项，点击进入。
5. 点击“解除绑定”按钮。
6. 稍等片刻，系统会发送一条包含验证码的短信到你当前绑定的手机号码上。
7. 输入正确的验证码，点击确认，即可解除QQ绑定的手机号码。
请注意，解绑手机号码后，可能会导致一些与手机号码相关的功能无法正常使用，例如找回密码、账号安全验证等，建议在解除绑定前提前备份相关账号数据，并确保有其他可用的联系方式。