束腰通常用于塑造身形、提供腰部支撑或缓解腰部疼痛。然而，在睡觉时带束腰可能会限制呼吸、影响血液循环，甚至导致不适或损伤。对于改善腰部问题或保护腰部健康，应该通过良好的睡眠姿势、适当的床垫和枕头、均衡的运动和合理的饮食来达到。如果您有关于腰部健康的问题，建议咨询医生或专业的理疗师。
睡觉时不推荐带束腰。束腰通常用于塑造身形、提供腰部支撑或缓解腰部疼痛。然而，在睡觉时带束腰可能会限制呼吸、影响血液循环，甚至导致不适或损伤。对于改善腰部问题或保护腰部健康，应该通过良好的睡眠姿势、适当的床垫和枕头、均衡的运动和合理的饮食来达到。如果您有关于腰部健康的问题，建议咨询医生或专业的理疗师。