空调吹多了脸掉皮或脸红可能是因为空调造成的皮肤干燥和炎症。可以使用风扇或其他方式来替代空调。可以通过饮食或口服维生素C补充剂来增加摄入。如果以上方法无效或症状较为严重，建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步诊断和治疗。
空调吹多了脸掉皮或脸红可能是因为空调造成的皮肤干燥和炎症。以下是一些建议：
1. 调整空调温度和湿度：尽量将空调温度调至适宜的范围，同时使用加湿器增加室内湿度，避免皮肤过于干燥。
2. 使用保湿霜：在空调吹风之前或者使用空调期间，涂抹适合自己肤质的保湿霜，以增加皮肤水分和锁住水分，减少皮肤干燥。
3. 增加水分摄入：适量增加每天的饮水量，保持身体水分充足，有助于皮肤水润。
4. 避免长时间暴露：尽量减少空调吹风的时间，避免长时间暴露在空调下。可以使用风扇或其他方式来替代空调。
5. 定期清洁空调过滤网：空调过滤网会积累灰尘和细菌，定期清洁可以减少对空气质量的污染，有利于皮肤健康。
6. 增加维生素C摄入：维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于皮肤的健康和修复。可以通过饮食或口服维生素C补充剂来增加摄入。
如果以上方法无效或症状较为严重，建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步诊断和治疗。