镜片弧度大的一面应向外。请注意，这些技巧仅供参考，最好在医生的指导下学习和使用隐形眼镜。
戴隐形眼镜需要一些技巧和注意事项，以下是一些常用的技巧：
1. 先洗手：在戴隐形眼镜之前，一定要彻底洗手并确保手部干净，以避免细菌感染。
2. 开始时选择有镜芯的隐形眼镜：有镜芯的隐形眼镜较易戴上，可以减少手指接触到眼睛的机会。
3. 使用正确的眼药水：使用适合隐形眼镜的眼药水，以保持眼睛的湿润和舒适。
4. 看清镜片正反面：隐形眼镜有正反面之分，确保正确放置镜片在手指上。镜片弧度大的一面应向外。
5. 用正确的姿势戴上：用中指抬起上眼皮，用无名指抬起下眼皮，在镜片中央轻轻放置到眼球上。
6. 注视一个固定点：戴上隐形眼镜后，注视一个固定点，眼睛自然眨动几次，确保镜片完全贴合眼球。
7. 避免接触水：戴隐形眼镜时，避免接触水源，如游泳池、淋浴水等，以防细菌感染。
8. 定期维护和更换：按照医生或生产商推荐的时间定期更换隐形眼镜，并遵循正确的清洁和保养方法。
9. 注意眼睛反应：如果戴隐形眼镜后出现任何不适，如刺痛、干涩或视力模糊等，应立即取下隐形眼镜并咨询医生。
请注意，这些技巧仅供参考，最好在医生的指导下学习和使用隐形眼镜。每个人的眼睛和情况都有所不同，因此请根据个人需求和医生建议进行操作。