黑芝麻糊的热量较高。一碗黑芝麻糊的热量大约在200-300卡路里之间，具体热量取决于制作方法和配料使用量。黑芝麻糊中富含脂肪和碳水化合物，这些都是高热量的营养素。尽管如此，黑芝麻糊中的脂肪多属于不饱和脂肪酸，对于身体是有益的。如果你正在控制体重或者需要控制热量摄入量，适量食用黑芝麻糊是可以的，但要注意适量控制食用量。
黑芝麻糊的热量较高。一碗黑芝麻糊的热量大约在200-300卡路里之间，具体热量取决于制作方法和配料使用量。黑芝麻糊中富含脂肪和碳水化合物，这些都是高热量的营养素。尽管如此，黑芝麻糊中的脂肪多属于不饱和脂肪酸，对于身体是有益的。如果你正在控制体重或者需要控制热量摄入量，适量食用黑芝麻糊是可以的，但要注意适量控制食用量。