避免长时间浸泡和搓揉，以免造成印花开裂。如果T恤上的印花开裂了，可以尝试以下方法修复：1.使用热转印纸：在印花部分放上适当大小的热转印纸，然后用热火腿熨热纸上的印花，使其与T恤面料粘合在一起。为了长久保持T恤上的印花完好，建议遵循前面提到的防止印花开裂的方法。
要有效防止T恤上的印花开裂，可以采取以下方法：
1. 选择高质量的印花技术：印花技术有很多种，如丝网印刷、热转印、数码印刷等。选择质量好的印花技术可以减少印花开裂的可能性。
2. 选择高质量的印花材料：印花材料可以选择耐久性好的，例如采用专用的T恤印花墨水或热转印纸，这样印花更加耐用，不容易开裂。
3. 正确洗涤和保养：按照T恤的洗涤说明进行正确的洗涤和保养，避免使用过于强力的洗衣机程序和强效洗涤剂。避免长时间浸泡和搓揉，以免造成印花开裂。
4. 避免高温熨烫：烫衣时，可以选择低温或逆面熨烫，避免直接接触印花部分，以免熨烫温度过高导致印花开裂。
如果T恤上的印花开裂了，可以尝试以下方法修复：
1. 使用热转印纸：在印花部分放上适当大小的热转印纸，然后用热火腿熨热纸上的印花，使其与T恤面料粘合在一起。
2. 使用绣花贴片：购买适合的绣花贴片，将其贴在印花开裂的部分，使用热火腿将其固定在T恤上。
3. 缝制或缝补：使用适当颜色的线，将开裂的印花部分进行缝制或缝补，以修复印花的裂缝。
需要注意的是，以上方法只是暂时的修复方法，无法恢复印花的原貌。为了长久保持T恤上的印花完好，建议遵循前面提到的防止印花开裂的方法。