螨虫通常是白色或透明的，有八只脚的小型生物。可以用放大镜或显微镜仔细观察床上织物是否有这种细粒。如果怀疑床上有螨虫，建议做好清洁和卫生工作，例如经常更换床单、被套，定期洗涤床上用品，并养成清洁卫生的生活习惯，减少螨虫的滋生和繁殖。如症状严重或感觉无法自行处理，建议咨询专业医生或灭虫公司的意见。
要分辨床上是否有螨虫，可以采取以下方法：
1. 观察床上是否有可见的螨虫：用肉眼仔细观察床单、枕头、被子等床上物品的表面，看是否有微小的动物或虫子。螨虫通常是白色或透明的，有八只脚的小型生物。
2. 检查床上织物是否有螨虫粪便：螨虫的排泄物是灰色细粒，类似于粉末。可以用放大镜或显微镜仔细观察床上织物是否有这种细粒。
3. 检查床上织物是否有螨虫过敏的迹象：螨虫过敏的症状包括咳嗽、喷嚏、鼻塞、流鼻涕、皮肤痒等。如果你在床上螨虫密集的地方出现这些症状，那可能说明床上有螨虫。
4. 使用螨虫测试盒：市面上有一些专门用于检测螨虫的测试盒，通过测试盒可以快速检测出床上是否有螨虫和其数量。这种方法比较准确，但需要购买相应的测试工具。
如果怀疑床上有螨虫，建议做好清洁和卫生工作，例如经常更换床单、被套，定期洗涤床上用品，并养成清洁卫生的生活习惯，减少螨虫的滋生和繁殖。如症状严重或感觉无法自行处理，建议咨询专业医生或灭虫公司的意见。