成熟的石榴果肉应该是红色的，味道酸甜。这些种子是可食用的，通常被称为石榴籽，富含营养且具有丰富的抗氧化剂。石榴种子也被用于制作石榴汁和其它食品。 石榴里面的果肉通常是红色的，但偶尔也会有少量白色果肉。这些白色的果肉通常是不成熟或受损的部分，不建议食用。成熟的石榴果肉应该是红色的，味道酸甜。 除了果肉，石榴内部还有许多种子（也称为石榴籽）。这些种子是可食用的，通常被称为石榴籽，富含营养且具有丰富的抗氧化剂。石榴种子也被用于制作石榴汁和其它食品。
