特别是在早晨和黄昏时段，空气较为清新，是最佳通风时机。可以选择带有HEPA过滤器的净化器，能够去除细微颗粒和有害物质。如果以上方法仍然无法改善房间空气流通问题，可能需要进一步检查房间的通风系统是否正常运作，或者寻求专业人士的帮助。
如果房间内的空气不流通，可以尝试以下几种方法改善情况：
1. 开窗通风：打开窗户，利用自然的气流来将房间内的陈旧空气排出，引入新鲜空气。特别是在早晨和黄昏时段，空气较为清新，是最佳通风时机。
2. 使用空气净化器：购买一个空气净化器，有效过滤空气中的污染物质，提供一个更清新的室内环境。可以选择带有HEPA过滤器的净化器，能够去除细微颗粒和有害物质。
3. 室内植物：在房间里摆放一些绿色植物，如吊兰、常春藤等，它们能够吸收二氧化碳并释放氧气，提高室内空气质量。
4. 使用电扇：摆放一个电扇或插座式风扇，帮助增加空气的流动和循环。将电扇朝向窗户或门口，以引导新鲜空气进入房间。
5. 清洁卧室：经常打扫卧室，特别是床上用品，以减少灰尘和过敏源在室内空气中的存在。
6. 避免使用含有有害物质的化学产品：尽量避免在封闭空间使用含有强烈化学气味的清洁剂、喷雾剂或空气清新剂等产品，以防止室内空气污染加重。
如果以上方法仍然无法改善房间空气流通问题，可能需要进一步检查房间的通风系统是否正常运作，或者寻求专业人士的帮助。