冷敷有助于收缩血管并减轻肿胀。如果以上方法依然无法缓解肿胀，建议及时就医咨询专业医生的建议。
以下是一些可以尝试的方法来快速消肿眼睛：
1. 冷敷：使用冰袋、冷水浸泡的纱布或冷藏的茶包等冷物，轻轻敷在肿胀的眼睛上10到15分钟。冷敷有助于收缩血管并减轻肿胀。
2. 使用眼膜或眼霜：选择具有消肿或抗炎作用的眼膜或眼霜，按照产品说明进行使用。
3. 睡眠：尽量保证充足的睡眠时间，休息好可以帮助缓解眼部疲劳和水肿。
4. 饮食调整：减少摄入过多的盐分，增加摄入富含维生素C的水果或蔬菜，有助于减轻眼部水肿。
5. 避免摩擦眼睛：避免频繁摩擦或揉搓眼睛，以免加重肿胀。
6. 纵向睡眠：尽量使头部高于身体，睡觉时使用一个枕头垫高头部，有助于减轻眼部水肿。
7. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助排出体内多余的液体。
如果以上方法依然无法缓解肿胀，建议及时就医咨询专业医生的建议。