柠檬水对美白有一定的效果，但效果因个体差异而有所不同。一般来说，持续饮用柠檬水并且合理搭配其他美白护肤措施，可以在几周到几个月之间见到一定的美白效果。然而，柠檬水不能立竿见影地改变肤色，所以需要坚持一段时间的使用才能看到明显的效果。因此，过量饮用柠檬水可能不利于健康。
柠檬水对美白有一定的效果，但效果因个体差异而有所不同。一般来说，持续饮用柠檬水并且合理搭配其他美白护肤措施，可以在几周到几个月之间见到一定的美白效果。然而，柠檬水不能立竿见影地改变肤色，所以需要坚持一段时间的使用才能看到明显的效果。
为了提高柠檬水的美白效果，可以考虑以下几个方面：
1. 坚持每天喝新鲜挤的柠檬水，早晨空腹饮用效果更佳。
2. 配合其他美白护肤措施，如使用含有维生素C的护肤品或面膜，加强防晒等。
3. 注意饮食的均衡，增加摄入维生素C的食物。
需要注意的是，柠檬水酸度较高，对胃黏膜有一定刺激作用，容易引发胃酸反流、溃疡等问题。因此，过量饮用柠檬水可能不利于健康。在使用任何美白方法之前，请咨询专业医生或皮肤科医生的建议。