常见的坚果包括：1.杏仁：味道鲜美，富含纤维、维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白质。
坚果是一种植物的果实，一般具有坚硬的壳和内部的可食用仁。常见的坚果包括：
1. 杏仁：味道鲜美，富含纤维、维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白质。
2. 核桃：外壳坚硬，内部仁具有丰富的omega-3脂肪酸、维生素E和蛋白质。
3. 腰果：形状独特，富含纤维、不饱和脂肪酸以及维生素K和铜。
4. 开心果：外壳为蓝绿色，内部仁味道香甜，富含维生素B、纤维和蛋白质。
5. 松子：形状小而细长，富含不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质。
6. 栗子：味道甜美，富含碳水化合物、维生素C和纤维。
7. 花生：虽然常被当作坚果，但实际上属于豆类；富含蛋白质、纤维和维生素E。
这些坚果都是营养丰富的食物，可以作为零食或添加到各种菜肴中增加口感和营养价值。