做面膜的牛奶一般是普通的牛奶，可以选择全脂、低脂或脱脂牛奶都可以。常用牛奶做面膜是非常好的选择，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋润肌肤、提亮肤色、舒缓肌肤。做面膜时，可以将牛奶直接涂抹在面部，保持15-20分钟后用清水洗净即可。也可以将牛奶与其他成分搭配使用，如蜂蜜、麦片、柠檬汁等，增强面膜效果。不过，对于存在乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人士，不建议使用牛奶做面膜，以免引发过敏反应。
做面膜的牛奶一般是普通的牛奶，可以选择全脂、低脂或脱脂牛奶都可以。常用牛奶做面膜是非常好的选择，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋润肌肤、提亮肤色、舒缓肌肤。
做面膜时，可以将牛奶直接涂抹在面部，保持15-20分钟后用清水洗净即可。也可以将牛奶与其他成分搭配使用，如蜂蜜、麦片、柠檬汁等，增强面膜效果。不过，对于存在乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人士，不建议使用牛奶做面膜，以免引发过敏反应。