检查清洁面膜上是否标明了敏感肌肤友好的标志或成分。如果没有出现刺痛或过敏现象，可以继续使用。如果有反应，建议停止使用。正确地涂抹面膜，避免接触到眼睛和嘴巴周围的敏感区域。推荐在清洁脸部后使用，避免在已经受伤、敏感或有皮肤破损的地方使用面膜。在洗掉面膜后，可以使用冰袋或冷敷物品在脸部局部冷敷，进一步缓解不适感。请注意，以上建议仅供参考，因此应根据个人情况和专业意见做出决定。
如果使用清洁面膜时感到刺痛，可能由于以下一些原因引起，应采取适当的措施：
1. 检查清洁面膜的成分：某些成分可能对敏感肌肤产生刺激作用。检查清洁面膜上是否标明了敏感肌肤友好的标志或成分。如果没有，请尝试使用适合敏感肌肤的产品。
2. 进行皮肤敏感测试：在使用面膜之前，先在手腕内侧或耳后进行敏感测试。如果没有出现刺痛或过敏现象，可以继续使用。如果有反应，建议停止使用。
3. 确保正确使用：面膜的使用方法很重要。正确地涂抹面膜，避免接触到眼睛和嘴巴周围的敏感区域。推荐在清洁脸部后使用，避免在已经受伤、敏感或有皮肤破损的地方使用面膜。
4. 洗掉面膜并冷敷：如果刺痛感持续存在，建议立即洗掉面膜。使用冷水洗脸可以舒缓刺痛。在洗掉面膜后，可以使用冰袋或冷敷物品在脸部局部冷敷，进一步缓解不适感。
5. 建议找寻专业建议：如果刺痛感持续存在或加剧，建议咨询皮肤医生或美容师的建议。他们可以判断您的皮肤情况并提供相应的处理建议。
请注意，以上建议仅供参考，因此应根据个人情况和专业意见做出决定。