长时间浸泡在水中或经常洗澡时，水分可能会渗透到朱砂手串内部导致砂粉溶解，从而损坏手串的美观。此外，睡觉时的动作也容易在睡梦中扯断手串。因此，为了保护朱砂手串的美观和延长使用寿命，最好在睡觉和洗澡时将其取下。
朱砂手串通常不建议在睡觉和洗澡时佩戴，原因如下：
1. 朱砂手串通常由天然的朱砂材质制成，该材质在水中容易溶解。长时间浸泡在水中或经常洗澡时，水分可能会渗透到朱砂手串内部导致砂粉溶解，从而损坏手串的美观。
2. 朱砂手串多为线绳或弹性绳穿孔制成，佩戴时容易与睡衣、床单等布料纠缠，可能导致拉扯、挂坠或损坏手串。此外，睡觉时的动作也容易在睡梦中扯断手串。
3. 在睡觉和洗澡时，朱砂手串接触到的物质和环境往往不同于平常的环境，可能接触到化学物质、洗涤剂、沐浴露等，这些物质可能对朱砂手串造成损害。
因此，为了保护朱砂手串的美观和延长使用寿命，最好在睡觉和洗澡时将其取下。