以上所述的凉席材质大多是天然环保材料，对人体没有负作用，使用上也相对安全健康。
凉席一般是以天然材料制成的，常见的材质有以下几种：
1. 草席：草席是利用天然草类制作的，具有良好的透气性和湿度调节性能，能够有效地降低体表温度并吸收汗水，给人带来凉爽的感觉。
2. 藤席：藤席是用天然藤条编制而成，藤条的纤维结构使其具有良好的透气性和湿度调节性能，可以提供舒适的睡眠环境。
3. 木席：木席通常由天然木材刨花压制而成，木材的纹理结构有助于空气流通，提供良好的透气性能和凉爽感。
4. 竹席：竹席用竹子经过加工制作而成，具有良好的通风性和透气性能，可以有效吸湿排汗，带来凉爽的舒适感。
以上所述的凉席材质大多是天然环保材料，对人体没有负作用，使用上也相对安全健康。然而，个人体感与适应能力存在差异，所以选择适合自己的凉席材质和使用方法很关键。