以上方法可以根据实际情况进行选择和组合使用，根据需要隔音的程度和具体噪音来源来决定采取哪些方法。
在家里做隔音可以采取以下几种方法：
1. 使用隔音窗帘或窗户封条：隔音窗帘和窗户封条可以有效减少噪声从窗户进入室内的程度。
2. 安装隔音门：隔音门比普通门厚重，能够更好地隔离外界噪音。
3. 使用隔音地板：选择隔音效果好的地板材质，如软木地板或地板下铺一层隔音材料。
4. 使用隔音墙板：使用隔音胶粘贴在墙壁上，或安装隔音板、隔音石膏板等专门的隔音材料。
5. 加装隔音吸音材料：在房间内墙壁、天花板和地板上加装隔音吸音材料，如隔音海绵、隔音毡等。
6. 增加家具和装饰物：增加家具和装饰物可以起到一定程度的吸音作用，减少噪音反射。
7. 使用耳塞或耳机：如果以上方法无效或成本较高，可以选择佩戴耳塞或使用耳机来隔音。
以上方法可以根据实际情况进行选择和组合使用，根据需要隔音的程度和具体噪音来源来决定采取哪些方法。