至于蟑螂是否有一窝的情况，是有可能的。蟑螂一般是以群体的形式生活，有明显的社会性和殖民性。蟑螂一般以卵团的形式产卵，一次产卵数可能达到几十到几百只。因此，如果发现一只蟑螂，很可能有更多的蟑螂存在于家中。
要灭蟑螂，可以使用以下方法：
1. 清洁卫生：保持家里的干净整洁，及时清理食物残渣和垃圾，尤其是厨房和餐厅区域。
2. 封堵入口：修缮破损的墙壁、瓷砖或地板，封堵可能的蟑螂入口。
3. 使用蟑螂药剂：可以购买市场上的蟑螂喷雾剂、粉剂或蛆剂，针对蟑螂的不同阶段进行处理。
4. 贴捕器：在厨房和其他可能出现蟑螂的地方放置贴捕器，吸引并捕捉蟑螂。
5. 使用粘性板：在墙角或蟑螂经常出现的地方放置粘性板，可以捕捉到爬行的蟑螂。
6. 请专业灭虫公司：如果家里蟑螂比较严重，可以请专业的灭虫公司进行处理。
至于蟑螂是否有一窝的情况，是有可能的。蟑螂一般是以群体的形式生活，有明显的社会性和殖民性。蟑螂一般以卵团的形式产卵，一次产卵数可能达到几十到几百只。因此，如果发现一只蟑螂，很可能有更多的蟑螂存在于家中。