燕窝一般的保质期是2到3年，但这也取决于燕窝的保存方式和包装。如果燕窝过期了，不建议食用，因为过期的燕窝可能会导致食品中毒或其他健康问题。如要食用燕窝，建议选择新鲜的、正规渠道购买的产品，并在保质期内食用。 燕窝一般的保质期是2到3年，但这也取决于燕窝的保存方式和包装。如果燕窝过期了，不建议食用，因为过期的燕窝可能会导致食品中毒或其他健康问题。如要食用燕窝，建议选择新鲜的、正规渠道购买的产品，并在保质期内食用。
