有害健康的行为包括：1.吸烟：吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等健康问题。
有害健康的行为包括：
1. 吸烟：吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等健康问题。
2. 饮酒过量：长期饮酒过量会对肝脏、心脏和大脑造成损害。
3. 不健康的饮食习惯：高盐、高糖、高脂肪的饮食会增加患上高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。
4. 缺乏体育锻炼：长期缺乏体育锻炼会导致肌肉衰弱、心肺功能下降、身体机能退化等问题。
5. 缺乏睡眠：睡眠不足会影响免疫系统功能、心血管健康和认知能力。
6. 长时间暴露在有害环境中：例如长时间暴露在有害化学物质、噪音或放射性物质中，会增加各种健康问题的风险。
7. 没有采取安全措施进行性行为：性行为中不采取安全措施会导致性传播疾病的传播。
有害健康的行为因素包括：
1. 生活方式选择：选择不健康的生活方式，如吸烟、饮酒过量和不健康的饮食习惯等。
2. 健康教育和意识：对健康知识的缺乏，缺乏对有害行为的认知和意识。
3. 社会和文化因素：社会和文化环境对个体有害行为的影响，包括家庭、同伴和媒体等。
4. 心理和情绪因素：压力、焦虑、沮丧等负面情绪状态会导致人们寻求有害行为来应对。
5. 社会经济因素：贫困、教育水平低或医疗资源缺乏等社会经济因素可以增加有害行为的风险。
6. 环境因素：环境中存在的有害物质、工作条件等因素可以影响个体的行为选择。
7. 个人选择和行为控制能力：个人的自我决策和行为控制能力对于选择有害行为的发生起着重要作用。