蛋白质粉通常不建议用开水直接泡,因为热水可能会破坏蛋白质的结构和营养成分。最好的方法是将蛋白质粉与温水或冷水混合,搅拌均匀后饮用。如果希望蛋白质粉更容易溶解,可以使用温水而不是冷水。 蛋白质粉通常不建议用开水直接泡,因为热水可能会破坏蛋白质的结构和营养成分。最好的方法是将蛋白质粉与温水或冷水混合,搅拌均匀后饮用。如果希望蛋白质粉更容易溶解,可以使用温水而不是冷水。