橘子皮枕头有许多好处和功效，它们包括：1.支撑颈部：橘子皮枕头具有较好的弹性和支撑性，可以帮助保持颈部正常位置，减轻颈椎压力，缓解颈椎疼痛和僵硬。需要注意的是，橘子皮枕头虽然有许多好处，但不同的人体质和需求并不适合每个人。因此，在选择枕头时应根据个人的健康状况和睡眠需求进行选择。
橘子皮枕头有许多好处和功效，它们包括：
1. 支撑颈部：橘子皮枕头具有较好的弹性和支撑性，可以帮助保持颈部正常位置，减轻颈椎压力，缓解颈椎疼痛和僵硬。
2. 舒缓压力：橘子皮枕头表面凹凸不平，可按摩头部和颈部肌肉，促进血液循环，缓解压力和疲劳，改善睡眠质量。
3. 抗菌作用：橘子皮中含有丰富的有机酸和挥发油，具有一定的抗菌、抑菌作用，能够抑制枕头表面细菌的滋生，有助于保持枕头的清洁卫生。
4. 调节湿气：橘子皮含有丰富的纤维素，能够吸湿排湿，具有一定的湿气调节作用，可减少过多的湿气滋生引发的湿气病症。
5. 改善呼吸道问题：橘子皮中的挥发油具有清新怡人的香气，可以改善呼吸道问题，如鼻塞、打呼噜等，促进更加顺畅的呼吸。
需要注意的是，橘子皮枕头虽然有许多好处，但不同的人体质和需求并不适合每个人。因此，在选择枕头时应根据个人的健康状况和睡眠需求进行选择。