女贞适应能力强，对于光线和水分要求不太高。吊兰能够吸收室内的甲醛等有害物质。请注意，虽然这些植物相对容易养护，但仍需要适当的光照、水分和其他养护条件。在选择和照料室内植物时，请根据实际情况和植物的个体特性来确保其健康生长。
以下是适合室内养护且易于照料的植物类型：
1. 越南蕨（Nephrolepis exaltata）：越南蕨是常见的室内植物，对于光照和湿度都有较大的适应能力。
2. 女贞（Dracaena）：这种植物有多种品种，包括长叶女贞和丝质女贞。女贞适应能力强，对于光线和水分要求不太高。
3. 苏麻（Sansevieria）：苏麻是一种适应能力非常强的室内植物，对于干燥空气和低光照条件都能适应。
4. 吊兰（Chlorophytum comosum）：吊兰是一种常见的室内植物，对于光照和湿度要求适中。吊兰能够吸收室内的甲醛等有害物质。
5. 仙人掌（Cactaceae）：仙人掌对于干燥和光照强烈的环境非常适应，是养护简单的室内植物之一。
6. 台湾万年青（Aglaonema commutatum）：台湾万年青是一种常见的室内植物，较为容易养护，对于湿度和光照要求适中。
请注意，虽然这些植物相对容易养护，但仍需要适当的光照、水分和其他养护条件。在选择和照料室内植物时，请根据实际情况和植物的个体特性来确保其健康生长。