清明节是中国传统的重要节日之一，主要是用来祭扫祖先和纪念逝去的亲人。在这一天，人们会到坟墓前拜祭祖先，扫墓，献花和祭奠。这些是中国传统的清明节习俗和食物，不同地区可能存在差异。
清明节是中国传统的重要节日之一，主要是用来祭扫祖先和纪念逝去的亲人。在这一天，人们会到坟墓前拜祭祖先，扫墓，献花和祭奠。除此之外，还有一些其他活动和习俗：
1. 踏青郊游：人们会出去远足、登山或去郊外游玩，欣赏春天的景色。
2. 插柳：人们会在这个节日里插上柳条，寓意祈求健康和幸福。
3. 打马球：清明节还是打马球的传统时间，人们可以观赏和参与这项传统体育活动。
4. 玩风筝：清明节也是放风筝的好时机，许多人会带着自制的风筝去公园放飞。
在清明节这一天，也有一些传统食物供人们品尝：
1. 青团：用糯米和青苔制成的一种糕点，象征生命和新鲜。
2. 清明果：一种特殊的甜点，多是用红枣、花生、糯米和白糖制成的糖果。
3. 清明饼：一种典型的传统点心，通常用糯米粉制成的小圆饼，中间夹有豆沙馅。
4. 面蒸果：一种用芦蒿、萝卜、韭菜和凉面制成的传统小吃。
5. 小米粥：清明节早晨，许多人会喝小米粥并吃清明粥团，以表达对逝者的思念。
这些是中国传统的清明节习俗和食物，不同地区可能存在差异。