9.保持室内清洁：保持房间的清洁，定期打扫除尘，保持空气流通，减少灰尘和细菌对室内空气的污染。
1. 使用加湿器：在室内放置加湿器可以增加空气湿度，减少干燥感。
2. 定期开窗通风：虽然冬季外面寒冷，但室内也需要适当通风，可以打开窗户换气，让新鲜空气进入室内。
3. 调整室内温度：保持室内温度适宜，不要过高或过低，过高的温度会加剧干燥感，而过低的温度会让人感到寒冷。
4. 饮食调理：多喝水、多吃水果和蔬菜，补充身体所需的水分和营养，有助于保持皮肤的水润。
5. 注意保湿：使用保湿霜或润肤乳液保持皮肤的湿润，尤其是在洗澡后立即涂抹，锁住水分。
6. 穿着合适的衣物：选择保暖且透气的衣物，避免过于紧身的衣物，让皮肤能够呼吸。
7. 避免长时间暴露在干燥的环境下：尽量减少在干燥的室外环境或使用暖气器具下的时间，以免加重干燥和寒冷的感觉。
8. 使用天然保湿品：选择一些含有植物性成分的天然保湿品，避免使用含酒精的产品，因为酒精可能会进一步干燥皮肤。
9. 保持室内清洁：保持房间的清洁，定期打扫除尘，保持空气流通，减少灰尘和细菌对室内空气的污染。