双减政策的目的是减轻学生的学业负担，鼓励学生参与综合素质教育。然而，双减政策并不是绝对禁止K12教育中的学科竞赛和特长生选拔。具体的实施办法需要根据教育部门的具体政策和要求来进行操作。
"K12双减"是指中国教育部于2021年6月发布的《关于切实做好当前和今后一个时期中小学拔尖创新人才选拔工作的通知》中提出的"双减"政策。该政策要求，对于学科竞赛和特长生选拔，不再使用高考成绩作为唯一的选拔标准，减少对学生过多的学业负担，注重培养学生的综合素质。
双减政策的目的是减轻学生的学业负担，鼓励学生参与综合素质教育。这意味着不再将高考成绩作为唯一评价学生能力的标准，学生可以通过竞赛、特长等其他方式来证明自己的优势和特长。
然而，双减政策并不是绝对禁止K12教育中的学科竞赛和特长生选拔。政策要求将学科竞赛和特长生选拔的比重适度调整，并将其纳入对学生综合素质的评价体系中。具体的实施办法需要根据教育部门的具体政策和要求来进行操作。