戴墨镜可以起到一定程度的眼睛保护作用，但并不能完全减少手机对眼睛的伤害。墨镜可以减少眼睛对蓝光的曝光，因为蓝光可能会对视网膜产生损害。然而，使用手机时的主要问题是眼睛长时间处于近距离视觉活动状态，这可能导致眼睛疲劳、干涩以及视力问题。墨镜并不能解决这些问题，因此仍然建议适度使用手机、定期休息并保持良好的用眼习惯。
戴墨镜可以起到一定程度的眼睛保护作用，但并不能完全减少手机对眼睛的伤害。墨镜可以减少眼睛对蓝光的曝光，因为蓝光可能会对视网膜产生损害。然而，使用手机时的主要问题是眼睛长时间处于近距离视觉活动状态，这可能导致眼睛疲劳、干涩以及视力问题。墨镜并不能解决这些问题，因此仍然建议适度使用手机、定期休息并保持良好的用眼习惯。